Was ist Physiotherapie? Physiotherapie ist weder eine Qual noch eine Massage in einer Wellnessoase. Das Ziel der Physiotherapie ist Ihnen zu helfen, dass Sie (wieder) leistungsfähiger werden und Ihre Lebensqualität steigt. Das gilt für den Alltag genauso wie für Beruf und Sport. Die Gründe für eine physiotherapeutische Behandlung können sehr vielfältig sein; etwa ein Unfall, ein operativer Eingriff, akute oder chronische körperliche Einschränkungen oder eine Behinderung. Oft werden physiotherapeutische Techniken auch präventiv oder zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt.   

Behandlung passt sich Ihnen und Ihren Zielen an Etwas wissenschaftlicher formuliert, heisst das, dass wir uns bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs-, bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten orientieren, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden. Sie nutzt sowohl diagnostische, wie auch manuelle Kompetenzen des Therapeuten. Gegebenenfalls wird sie ergänzt durch natürliche physikalische Reize (z.B. Wärme, Kälte, Druck, Strahlung, Elektrizität) und fördert die Eigenaktivität (koordinierte Bewegung sowie die bewusste Wahrnehmung) des Patienten. Unsere Behandlung ist immer an die individuellen, anatomischen und physiologischen wie auch motivationalen und kognitiven Gegebenheiten des Patienten angepasst. Dabei zielt die Behandlung einerseits auf natürliche, physiologische Reaktionen des Organismus (z. B. motorisches Lernen, Muskelaufbau und Stoffwechsel-anregung), andererseits auf ein verbessertes Verständnis der Funktionsweise des Organismus (Dysfunktionen/Ressourcen) und auf eigenverant-wortlichen Umgang mit dem eigenen Körper ab. Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit und dabei sehr häufig die Schmerzfreiheit bzw. -reduktion.  

Ihre Mitarbeit ist wichtig  Wenn wir uns also dafür einsetzen, dass wir Menschen leistungsfähiger machen, setzt das immer die aktive Mitarbeit des Patienten voraus. Und ebenso wichtig: Leistungsfähig heisst für jeden unserer Kunden etwas ganz anderes. Für den ambitionierten Sportler kann es heissen, einen Ironman zu absolvieren, für ein betagtes Sturzopfer, seine Selbständigkeit und sein Selbstvertrauen wieder zu erlangen, für die Bürokraft den Tag ohne Rückenschmerzen zu erleben und für ein Kind nach einem Knochenbruch wieder Fussball zu spielen.   

Wie läuft eine Physiotherapie typischerweise ab? In der Regel wird die Therapie vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse, respektive der Unfallversicherung bezahlt. Auf der Basis der Informationen, welche wir vom überweisenden Arzt erhalten führen wir mit Ihnen ein ausführliches und vertrauliches Gespräch, untersuchen sie gründlich und führen verschiedene Tests aus, um ein möglichst präzises Bild von Ihrer Situation zu erhalten. Gemeinsam mit Ihnen legen wir im Anschluss Therapieziele fest und erarbeiten einen individuellen Behandlungsplan für Sie. Dazu stehen uns eine Vielzahl bestens ausgebildeter Therapeuten mit Zusatzausbildungen auf den verschiedensten Fachgebieten, bestens ausgerüstete Praxen sowie eine moderne grosszügige Trainings- und Übungsinfrastruktur zur Verfügung.   Während der Therapie tauschen wir uns mit Ihnen und Ihrem Arzt aus. Wir informieren über den Therapieverlauf und holen bei Bedarf weitere Informationen ein.  

Sportphysiotherapie In Ergänzung zur klassischen Physiotherapie befasst sich die Sportphysiotherapie in erster Linie mit der Rehabilitation verletzter Sportlerinnen und Sportler sowie dem Training und der Wettkampfbetreuung. Auch hier arbeiten wir nach unserem Leitmotiv «wir machen Menschen leistungsfähiger!» 

Techniken Die (Sport-)Physiotherapie setzt je nach Patient, individueller Ausgangslage und individuellen Zielen eine Vielzahl an manuellen und gerätegestützten Techniken und Methoden ein:  

• Aktive Bewegungstherapie  
• Medizinische Trainingstherapie (MTT) 
• Rehabilitation nach operativen Eingriffen 
• Manualtherapie
• Manuelle Triggerpunktherapie 
• Dry Needling 
• Koordinationstraining 
• Elektrosimulation – Biofeedback und Elektromyographie
• Taping- und Kinesiotaping 
• Extrakorporale Stosswellentherapie 
• Lymphdrainage 
• Kiefergelenkstherapie 
• Craniosacrale Therapie 
• Beckenbodentherapie
• Physio Status 

Unser interdisziplinäres Team ist in den verschiedenen Techniken bestens geschult, bleibt dank unseres umfassenden Weiterbildungs-konzeptes stets am Ball und verfügt auch über sehr viel praktische Erfahrung. Für allfällige Fragen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung.

•  Trainingsplanung – abgestimmt auf den gegenwärtigen Stand und Ihre Leistungsziele.
•  Ernährungsberatung als unterstützende Komponente
•  Trainingsbegleitung und Personal Training für Kraft- Ausdauer und Koordinationstraining sowie für Yoga, Pilates und andere Trainingsformen
•  Athletencoaching
•  Sportmassage (als Vorbereitung auf eine Leistung oder zur Regeneration)
•  Kraft- und Ausdauertraining bei uns oder unserem Partner Top Fit
•  Group-Fitness-Kurse bei uns oder unserem Partner Top Fit
•  Sportmedizinische Untersuchungen, Abklärungen und Beratungen erbringen wir über unseren Partner Dr. Urs Kitschmann, mit dem wir seit über 10 Jahren erfolgreich zusammenarbeiten.

Müde, angespannt und/oder gestresst? Muskuläre Schmerzen oder Verspannungen? Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele ein Timeout und begeben Sie sich in die erfahrenen Hände unserer Therapeuten.  

In unserem Angebot finden sich verschiedene Massagearten, die sich in Ihren Grundlagen sehr stark unterscheiden. Ebenso ist die Anzahl der nachgewiesenen Wirkungsweisen auf den Körper sehr vielfältig. Gerne beraten wir sie, welche Behandlungsformen für Sie geeignet sind. Unten stehend eine Auflistung der wichtigsten Wirkungsweisen der verschiedenen Behandlungsformen.

• Lokale Steigerung der Durchblutung (Selbstheilung des Körper aktivieren) 
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz 
• Entspannung der Muskulatur 
• Lösen von Verklebungen und Narben (führt zu besseren und freieren Beweglichkeit) 
• Verbesserte Wundheilung 
• Schmerzlinderung 
• Psychische Entspannung, Reduktion von Stress 
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe 

• Prävention
• Bewegung
• Training (Kraft, Ausdauer, Koordination)
• Ernährung
• Erholung (aktiv und passiv)

Das Top-Fit ist ein bestens ausgestattetes Fitnesscenter (Kraft, Ausdauer, Gruppenkurse, Wellness) mit hoch qualifiziertem Personal. Seit der Gründung unserer Praxis arbeiten wir sehr eng zusammen, sind wir doch mit unserer Filiale in Pfäffikon ZH an der gleichen Adresse zu Hause. Die Infrastruktur des Top-Fit steht auch unseren Kunden und Patienten zur Verfügung. Sie umfasst auf über 1600m2 einen Freihantelraum, über 100 Kraftgeräte und 60 Ausdauergeräte in grösstmöglicher Vielfalt, 2 Arenen für Spezialtrainings, Kurse, Schulungen und Vorträge. Ein grosser Kinderhort steht ebenso zur Verfügung, wie Parkplätze direkt vor dem Haus.