Training
Vielfältig. Fundiert. Für messbare Resultate.
Trainieren mit System. Betreut. Effizient. Wirksam.
Training ist mehr als nur «Bewegung» – es ist eine gezielte Entwicklung. Wer regelmässig trainiert, wird belastbarer, verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit – und stärkt nachhaltig seine Gesundheit.
In unserem exklusiven, aber familiären Trainingsbereich treffen modernste Geräte auf persönliche Betreuung durch erfahrene SportphysiotherapeutInnen. Trainieren beginnt bei uns mit einer fundierten Standortbestimmung: Wir analysieren Ihre Ausgangslage, erarbeiten mit Ihnen spezifische Ziele und massgeschneiderten Trainingsplan. Je nach Abo und individuellen Bedürfnissen begleiten Sie Schritt für Schritt – auch mit Test, Feedback und regelmässigen Check-ups. Auf Wunsch ergänzen wir Ihr Training durch gezielte Ernährungsberatung.
Für alle, die mehr wollen als ein 08/15-Gym.
Das Trainings-Angebot in der Aktiv Physio Hinwil
Nachfolgend finden Sie eine Liste mit unseren verschiedenen Angeboten rund um Ihr Training am Standort Hinwil. In Pfäffikon ZH übernimmt das unser Partner Top Fit
- Kraft- und Ausdauertraining
- Koordinationstraining
- Group Fitness
- Personal Training
- Athleten Coaching
- Leistungsdiagnostik
- Testing / Check-Ups
- Neuromuskuläres Training – Dividat Senso
- Beckenbodentraining – PelviPower
- Ernährungsberatung
Warum bei Aktiv Physio trainieren?
Sie profitieren von der Erfahrung eines bestens ausgebildeten Teams: Sie werden von PhysiotherapeutInnen die meisten davon mit Zusatzausbildung in Sportphysiotherapie betreut.
Wir sind Partner der Swiss Olympic School (KuSs ZO) in Uster, haben AthletInnen auf ihrem Weg an Weltmeisterschaften und Olympische Spiele begleitet – und waren über Jahre für Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Betreuung im internationalen Spitzensport (u. a. Formel 1) verantwortlich.
Dazu kommt unsere jahrelange Erfahrung aus der Physiotherapie und der Medizinischen Trainingstherapie, wo wir Tausende von PatientInnen mit vielschichtigen Problemen und Lebensumständen erfolgreich trainiert und gecoacht haben.
Diese Expertise bringen wir in jedes einzelne Training ein – auch in Ihres.
Anerkannt von Krankenkassen
Zertifiziert durch Fitness Classification
Attraktive Treuprämien
Übersicht Abos & Preise
Für jedes Trainingsziel die passende Lösung.
Mit unseren verschiedenen Trainings- und Gesundheitsabos finden Sie für jedes Trainingsziel die passende Lösung. Ob selbstständiges Kraft- und Ausdauertraining, motivierende Group-Fitness-Kurse oder ein umfassendes Gesundheitskonzept mit modernsten Trainingssystemen und persönlicher Betreuung – Sie entscheiden, wie viel Unterstützung und Begleitung Sie wünschen. Umfang der Trainingsmöglichkeiten und Grad der individuellen Betreuung lassen sich optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abstimmen.
Sind Sie einmal für längere Zeit weg, können Sie gegen eine Gebühr von CHF 25.– einen Time-Stopp auf Ihrem Abo einlösen. Die verpasste Trainingszeit schreiben wir Ihnen bis zu maximal einem Drittel der Abodauer auf den Tag genau gut.
Ab dem offiziellen Pensionsalter, für Bezüger einer IV-Rente von über 50 % sowie für Schülerinnen und Schüler, Vollzeitstudierende und Lernende bieten wir attraktive Rabatte. Dank unserer Zertifizierungen beteiligen sich zudem viele Zusatzversicherungen im Rahmen ihrer Präventionsbeiträge an den Kosten Ihres Trainings.
Gerne beraten wir Sie persönlich und finden gemeinsam das Abo, das am besten zu Ihren Zielen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem gewünschten Betreuungsumfang passt.
Mit unseren verschiedenen Trainings- und Gesundheitsabos finden Sie für jedes Trainingsziel die passende Lösung. Ob selbstständiges Kraft- und Ausdauertraining, motivierende Group-Fitness-Kurse oder ein umfassendes Gesundheitskonzept mit modernsten Trainingssystemen und persönlicher Betreuung – Sie entscheiden, wie viel Unterstützung und Begleitung Sie wünschen. Umfang der Trainingsmöglichkeiten und Grad der individuellen Betreuung lassen sich optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abstimmen.
Abo-Leistungen
Abo-Preise
Häufige Fragen (FAQ)
Gibt es ein Probetraining?
Ja. Ein Einstieg beginnt bei uns mit einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining inklusive kurzer Standortanalyse und Zieldefinition.
Muss ich sportlich sein, um bei euch zu trainieren?
Nein. Unsere Trainingskonzepte sind individuell skalierbar – für Anfängerinnen, Sportliche, Seniorinnen und Reha-PatientInnen; für Menschen mit- oder ohne jegliche Trainingserfahrung
Wie läuft der Einstieg ab?
Der Trainingsstart beginnt mit einer Analyse Ihrer aktuellen Situation. Daraus entwickeln wir Ihren individuellen Trainingsplan – abgestimmt auf Ziel, Zeitbudget und Gesundheitsstatus.
Ist das Training mit einer bestehenden Physiotherapie kombinierbar?
Ja – das ist in vielen Fällen sogar ideal. Die Übergänge sind nahtlos möglich und oft Teil eines nachhaltigen Rehabilitations- oder Präventionsplans.
Was kostet das Training?
Wir bieten verschiedene Pakete mit unterschiedlichen Betreuungslevels. Gerne beraten wir Sie vor Ort oder telefonisch.
Wie funktioniert das digitale Training mit Technogym Biostrength?
Einmal von unseren Therapeuten individuell programmiert stellen sich unsere Geräte automatisch auf Sie ein – Widerstände, Bewegungsführung und Progression werden digital gesteuert. Das erhöht Effizienz, Sicherheit und Motivation.
Wer betreut mich im Training?
Unsere Trainingskundinnen werden durch qualifizierte Sportphysiotherapeuthen und erfahrene Instruktorinnen betreut – mit medizinischem, sportwissenschaftlichem und trainingsspezifischem Know-how.
Trainingsabo unterbrechen/pausieren?
Ja. Sollten Sie mal länger im Urlaub sein oder aus gesundheitlichen Gründen nicht trainieren können, schreiben wir Ihnen die verpasste Trainingszeit gegen eine Gebühr von CHF 25 auf den Tag genau gut.
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