by Markus Angst | 01.07.2022 | Ernährung, Gut zu Wissen
Im NZZ-Magazin vom 11. Juni fand ich einen Artikel, der mich gleichsam überraschte wie schockierte. Die Quintessenz des Artikels: Der Konsum von frischen Produkten bricht dramatisch ein, während industriell verarbeiteter Fertig-Food, Obst und Gemüse aus den...
by Markus Angst | 17.06.2022 | Therapie, Unternehmen & Institutionen
Unterm Christbaum waren sie vergangene Weihnachten wieder besonders häufig zu finden und bereits in der Primarschule ist der soziale Status der Kinder abhängig vom Modell, das sie besitzen: Smartphones. Wir sehen nun die erste Generation von Menschen, die mit dem...
by Markus Angst | 06.05.2022 | Fit im Alter, Training
Wenn man in den einschlägigen Body-Building-Magazinen blättert und die Bilder der gigantischen, stereoidgefüllten Kerle beim Trainieren anschaut, staunt man, ob der unglaublich grossen Gewichte, welche da offenbar im Training bewegt werden. Nicht selten sah man auf...
by Markus Angst | 25.03.2022 | Ernährung, Training
Ein nicht ganz ernst zu nehmender Blogbeitrag zum Thema «Sixpack» Wenn der erste Bärlauch spriesst, die Schlüsselblumen ihre Köpfe ‘gen Himmel recken und die Vöglein am Morgen munter zwitschern, kommen auch sie wieder – die kritischen Blicke in den Spiegel, hin zur...
by Markus Angst | 11.02.2022 | Therapie, Training
Kannst Du Dich unseren Blog-Lesern kurz vorstellen, Patrick? Ich heisse Patrick Stalder, wohne in Hinwil, bin noch nicht ganz 44-jährig und habe eine glückliche Familie mit zwei Kindern im Alter von 6 und 9 Jahren. In der Freizeit verbringe ich mit der Familie gerne...
