by Tanja Russell | Aug. 18, 2024
Ausbildung
- 2020 – 2024: Bachelor of Science in Physiotherapie, ZHAW
- 2016 – 2018: Pflegefachfrau HF, UniversitätsSpital Zürich
- 2011 – 2014: Fachfrau Gesundheit EFZ, Seespital Horgen
Berufliche Stationen/ wichtigste Mandate
- 2024: ZMC Praktikum Stiftung Rodtegg, Pädiatrie
- 2024: ZMC Praktikum Aktiv Physio Hinwil
- 2023: ZMC Praktikum Stadtspital Triemli, Neurologie
- 2022: BSc Praktikum Spital Limmattal, Orthopädie
- 2019: BSc Praktikum Klinik Adelheid Unterägeri, Orthopädie
Behandlungsschwerpunkte
- Aktive Physiotherapie
- Manuelle Physiotherapie
Hobbies
- Geräteturnen
- Bergsport (Skifahren, Wandern, Biken, Klettern, Touren)
- Crossfit
Motto
Step by Step. Jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher.
by Tanja Russell | März 7, 2024
Ausbildung
· 2017 – 2020 Master of Science in Physiotherapie, ZHAW
· 2013 – 2015 Bachelor of Science in Physiotherapie, Zuyd Hogeschool Heerlen (NL)
· 2010 – 2013 Berufsausbildung Physiotherapie, Physiotherapie Schule Konstanz GmbH, Konstanz (D)
Weiterbildung
· 2022-2025: Sportphysiotherapie (Spt) i.A, Magglingen
· 2024: CRAFTA Kieferkurse i.A.
· 2022: Schwindeltherapie, S. Schädler
· 2022: Stopp Sturz – Interprofessionelle Sturzprävention mit berufsspezifischen Schwerpunkten Ergo- und Physiotherapie, D. Frehner
· 2021: Anterior Hip & Groin Pain, Lateral Hip & Buttock Pain, A. Grimaldi
· 2021: The Painful Wrist – Treatment and Clinical Reasoning, Österreichische Gesellschaft für Handtherapie-ÖGHT
· 2017: Therapeutisches Klettern, Institut für therapeutisches Klettern (AT)
· 2016: Cognitive Functional Therapy, W. Daenkerts, Bad Nauheim
· 2015: Kiefer: Craniomandibuläre Dysfunktion, Grundkurs & Aufbaukurse, Kaminski, Münster (D)
· 2015: Direktzugang in der Physiotherapie, Zuyd Hogeschool, Heerlen (NL)
Berufliche Stationen/ wichtigste Mandate
· 2021 – aktuell Referententätigkeit Kieferbasiskurs, Physio Academy (Physiozentrum)
· 2016 – 2023 Physiozentrum.ch AG, Wetzikon
· 2013 – 2016 Praxis Hick, Grevenbroich (D)
Behandlungsschwerpunkte
· Aktive Physiotherapie
· Manuelle Therapie
· Kieferphysiotherapie
· Schwindeltherapie
Hobbies
· Sport: Rennrad, Klettern, Luftakrobatik, Wintersport
· Musikinstrument: Harfe
Motto
· Move your body, it moves your mind.
by Tanja Russell | Aug. 1, 2023
Ausbildung
- 2002-2006 Master in Physiotherapie, AWF-Universität, Polen
- 1998-2001 Ausbildung zur Physiotherapeutin, Medizinische Berufsfachschulen, Swidnica (Polen)
- 1994-1998 Gymnasium, Abitur, Polen
Weiterbildung
- 2022 Neurofunktionale Akupunktur Modul 1 und 2 (Sulecin)
- 2022 Dry Needling (Rehaintegro, Wroclaw)
- 2020 Trigger Points – Integrated Techniques
- 2020 Kinder mit Skoliose und Haltungsschäden; moderne neurophysiologischen Methoden.
- 2020 IATSM Instrumental Assisted Soft Tissue Mobilization (Rehaintegro Poznan)
- 2003 Rehabilitation bei Neurologischen Erkrankungen (NDT – Bobath und PNF-Therapie, Falmed Poznan)
- 2001 Kinesio Taping
Berufliche Stationen/ wichtigste Mandate
- 2022 – 2023 Physiotherapeutin Physiotherapie WARNO, Wohlen
- 2019 – 2021 Physiotherapeutin Rehaklinik, SPZOZ, Polen
- 2010 – 2016 Physiotherapeutin ALDEMED Medical Center Polen
- 2006 – 2010 Physiotherapeutin, Zentrum Für Orthopädie und Traumatische Chirurgie in Poznań Polen
- 2005 – 2007 Physiotherapeutin und Trainerin, 1. Basketballliga für Frauen MUKS POZNAN
- 2006- 2008 Physiotherapeutin und Trainerin, Polnische Grass Hockey Association Poznań, Polen
Behandlungsschwerpunkte
- Aktive Physiotherapie
- Sportmedizinen
- Neurofunktionale Akupunktur
- Elemente der psychologischen Rehabilitation
- Orthopädische Rehabilitation bei Endoplastiken und ACLs
Hobbies
- Krafttraining, Fitness
- Joggen, Trailrunning, Schwimmen
- Fotografie, Automobile
Motto
Bewegung kann mancherlei Medikament ersetzen, aber kein Medikament kann jemals Bewegung ersetzen.
by Tanja Russell | Sep. 6, 2022
Ausbildung
- 2002 – 2004 Verkaufslehre EFZ
Berufliche Stationen/ wichtigste Mandate
- Seit 2022: Rezeptionistin und Administration Aktiv Physio Hinwil
- Seit 2017: Rezeptionistin Top Fit und Aktiv Physio Pfäffikon
- 2007 – 2014 Arbeit als Tagesmutter
- 2007 – 2018 Hauswartung / Reinigungsfachfrau
- 2002 – 2004 Berufslehre als Verkaufsfachfrau
Hobbies
- Familie und Hund
- Natur und Garten
- Backen und Lesen
Motto
Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt.
by Tanja Russell | Mai 31, 2022
Ausbildung
- 1999-2003: Ausbildung zur Physiotherapeutin an der Physiotherapieschule Schaffhausen
Weiterbildung
- 2017: Dry Needling-Therapeutin IMTT®️; Triggerpunkt-Therapeutin IMTT®️
- 2014-2015: diverse Workshops und Clinic Days IMTT
- 2012-2013: Dry Needling
- 2011: TRX Suspension Training Instruktor Kurs
- 2010: nachträglicher Titelerwerb: dipl. Physiotherapeutin FH viszerale Osteopathie
- 2009-2010: Kinesio Taping
- 2008-2010 kPNI (klinische Psychoneuroimmunologie)
- 2008: Grundlagen Manuelle Therapie / Wirbelsäulenkurs Gamt
- 2007: Ernährungs Aufbaukurs spt in München
- 2005-2006: Sporthphysiotherapie spt
- 2004: Triggperunkttherapie IMTT
Berufliche Stationen / wichtigste Mandate
- 2017: Aktiv Physio
- 2011-2016: Physiozentrum Wetzikon (Praxisleitung)
- 2010-2011: Medbase St.Gallen, Leitung Physiotherapie
- 2004-2010: Physiotherpie J.E. Blees, Medical Training Herisau
- 2003-2004: Kantonsspital St. Gallen (verschiedene Abteilungen)
- 2002-2003: Betreuung Radball Nationalliga A, Mosnang
- 2005-2007: Konditionstrainerin FC Bütschwil
- 2010-2011: Medizinische Leitung / Ernährung eines 4er-Radteam an der Tortour 2010 und am Race Across America 2011
- seit 2010: Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Ernährung und Wettkampfbetreuung von Ultracycling-Athleten
- 2011-2013 Tortour solo
- 2012 und 2013 RATA Nauders
- 2015 Salzkammerguttrophy Ultradistanz
Behandlungsschwerpunkte
- Triggerpunkt- und Dry Needling Therapie
- Aktive Physiotherapie
- Sportverletzungen
- Kinesio Taping
Hobbies
- Ausdauertraining (Joggen, Rennrad), Ultra Wettkämpfe
- Wandern, Garten
- Familie
Motto
„goht nöd gits nöd“.
