by Tanja Russell | Dez. 20, 2018
Ausbildung
- 2020-2021: CAS in Sportphysiotherapie, ZHAW Winterthur
- 2013-2018: Bachelor of Science ZFH in Physiotherapie, ZHAW Winterthur
- 2008-2011: Ausbildung zum Kaufmann mit Berufsmaturität, Givaudan Schweiz AG
Weiterbildung
- 2020 – 2021: Ausbildung zum Sportphysiotherapeuten an der ZHAW
Berufliche Stationen / wichtigste Mandate
- Seit 2018: Physiotherapeut Aktiv Physio Hinwil ZH
- 2017: Praktikum Spital Uster, Orthopädie/Chirurgie
- 2016-2017: Praktikum Reha Rheinfelden, Neurologie/Rheumatologie
- 2015: Praktikum Rehazentrum Wald, Innere Medizin, Pneumologie
- 2015: Praktikum LUKS Sursee, Orthopädie/Innere Medizin
- 2015: Praktikum Universitätsspital Zürich, Ambulatorium, Rheumatologie
Behandlungsschwerpunkte
- Aktive Physiotherapie
- Manuelle Therapie
- Sportverletzungen
- Atemtherapie
- Triggerpunkt-Therapie
- Kinesio-Tape
Hobbies
- Div. Ballsportarten (Unihockey, Tennis)
- Biken/Langlauf
Motto
Wer nach vorne sehen will, darf nicht nach hinten denken (Gerard).
by Tanja Russell | Dez. 20, 2018
Ausbildung
- 2009-2013: Studium an der ZHAW zum BSc in Physiotherapie
- Gymnasium; Matura 1999
Weiterbildung
- 2017: Weak Link Assessment
- 2014-2016: Sportphysiotherapie SPT Magglingen
- 2012: Easy Tape Kurs
Berufliche Stationen / wichtigste Mandate
- 2013-2016: Physio Center Wetzikon
- Seit 2014: Betreuung Rollstuhlcurling-Nationalteam
- 2013-2016: Saisonbetreuung UHC Dietlikon (Unihockey NLA)
Behandlungsschwerpunkte
- Aktive Physiotherapie
- Sportverletzungen
- Kinesio-Tape
Hobbies
Motto
Bewegung kann mancherlei Medikament ersetzen, aber kein Medikament kann jemals Bewegung ersetzen.
by Tanja Russell | Dez. 20, 2018
Ausbildung
- 2016 Diplom als Toning Instruktorin (SAFS)
- 2015 Group Fitness Instruktorin (SAFS)
- Ausbildung als Sozialpädagogin
Weiterbildung
- 2018 Pilates Instruktorin (SAFS)
- 2017 Body Pump Instruktorin SAFS)
- 2016 Max Instruktorin (Star-education Zürich)
- 2016 TRX Instruktorin (Fitagon, Winterthur)
Berufliche Stationen / wichtigste Mandate
- Ab 2018: Aktiv Physio Hinwil (Pilates, Kinderpilates, Personal Training)
- Seit 2016 Group Fitness Instruktorin in Rüti und Jona
- Seit 2015 Group Fitness Instruktorin Top Fit Pfäffikon ZH
- Sozialpädagogin in der Kinderpsychiatrie
- Sozialpädagogin/Betreuerin für Menschen mit geistigen Behinderungen
Schwerpunkte
- Group-Fitness-Instruktorin (Pilates, Kinderpilates)
- 1:1 Personal Training (Pilates, MAX, TRX)
Hobbies
- Schwimmen, Skifahren, Joggen, Inline-Skating, Wandern und Spazieren; Training im Fitness Studio
- Zeit mit meinen drei Kindern verbringen
Motto
Lerne aus der Vergangenheit, träume von der Zukunft, lebe in der Gegenwart.
by Tanja Russell | Dez. 20, 2018
Ausbildung
- 2006-2010: Studium an der ZHAW zur BSc in Physiotherapie
- 2013-2016: Ausbildung zur Maltherapeutin
Weiterbildung
- 2024: Certificate of Advanced Studies «Gesundheitspsychologie»
- 2023: Certificate of Advanced Studies «Gesundheitsförderung und Prävention»
- 2022: Certificate of Advanced Studies «Betriebliche Gesundheitsförderung»
- 2019: Diplom Dry Needling Therapeutin DVS
- 2019: GLA:D Knie/Hüfte
- 2018: Das egoistische Immunsystem (PNI)
- 2018: Dry Needling advanced lower Body
- 2018: neurofasziale Integration OE/Rumpf
- 2016: somatische Integration LWS/Becken/UE
- 2015: Mobilisation des Nervensystems
- 2015: MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- 2015: Dry Needling- Advanced Upper Body
- 2014: Dry Needling- Top 30
- 2012-2013: Ausbildung zur Sportphysiotherapeutin ESP
- 2011: McConnell Konzept Knie
- 2010: Kinesiotaping
Berufliche Stationen / wichtigste Mandate
- 2017-2018: Physiotherapie Laurentiusbad AG in Schaan (FL)
- 2013-2016: Physiotherapie Henggart GmbH
- 2010-2013: Physio-Center Wetzikon
Behandlungsschwerpunkte
- Aktive Physiotherapie
- Manuelle Physiotherapie
- Dry Needling
- Sportverletzungen
- Kinesio-Tape
Hobbies
- Malen, Natur, Kochen und Essen
Motto
Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, musst du dich vorwärts bewegen.
by Tanja Russell | Dez. 20, 2018
Ausbildung
- 2010 – 2012 Ausbildung zum medizinischem Masseur an der BMMS
- 2000-2004 Lehre zum kaufmännischen Angestellten
Weiterbildung
- ISG / SIG Störungen
- 2016 Wirbelsäulentherapie Dorn / Breuss
- 2016 Funktionelle Nervenmobilisation (Modul 4)
- 2015 Funktionelle Nervenmobilisation (Module 1-3)
- 2014 Myofascial Realease (Faszien Technik)
- 2014 Kompressionsbandage der manuellen Lymphdrainage
- 2013 Kinesiotaping
Weitere Schulung
- Hormone und Neurotransmitter
- Autogenes Training
- Regulationsstörung des Säure-Basen-Haushaltes
Berufliche Stationen / wichtigste Mandate
- Seit 2015 Med. Masseur in der Aktiv Physio Pfaffikon ZH
- Seit 2013 Med. Masseur in der Physiotherapie und Sportrehabilitation Gossau ZH
- 2014-2015 Med. Masseur im Spital Lachen
- 2012 Praktikum Med. Masseur in der Praxis zur Physiotherapie, Spreitenbach
- 2012 Praktikum Med. Masseur in der Rheinburgklinik Walzenhausen
- 2011 Praktikum Med. Masseur im Thermalbad Bad Zurzach
- 2011 Praktikum Med. Masseur im Reha Zentrum Bad Gögging (DE)
Behandlungsschwerpunkte
- Medizinische Massage
- Sportmassage
- Klassische Massage (Ganzkörper)
- Fussreflexzonen-Massage
- Manuelle Lymphdrainage
- Bindegewebszonenmassage
Hobbies
Motto
Legt man dir Steine in den Weg, entscheidest du selbst, was du daraus machst: Mauern oder Brücken.
