Nicht nur Erwachsene profitieren von Pilates als Trainingskonzept, dessen Ursprung auf Joseph Pilates zurückgeht. Auch für Kinder ist dieses ganzheitliche Bewegungs- und Kräftigungstraining geeignet, denn es fördert Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Haltung. Haltung und Selbstbewusstsein der Kinder verbessern sich. Gleichzeitig werden sie auch ruhiger, entspannter und können «überschüssige Energie» zielgerichtet loswerden. 

«Stell dir vor, du bist eine Katze», «Stell dir vor, du liegst auf einer Luftmatratze», «stell dir vor, du wärst ein Käfer auf dem Rücken.» Die Grundpositionen und Übungen werden in eine für Kinder leicht verständliche Bildsprache übersetzt. Dadurch lernen die Kinder den Sinn der Übungen zu verstehen, den eigenen Körper bewusst zu spüren und achtsam mit ihm umzugehen. Die spielerische Verbindung von Musik, Bewegung, Fantasie und Entspannung macht die Kinder fit und sorgt gerade nach Phasen mit erhöhter geistiger Anstrengung für Wohlbefinden und neue Konzentration. 

Unsere Kurse werden in Kleingruppen à max. 8 Teilnehmer für Kinder zwischen etwa 7 und 12 Jahren angeboten. So können wir individuell auf Ihr Kind eingehen und sicherstellen, dass es korrekt und zielgerichtet mitmacht.  

Ein ganzheitliches, gesundes, altersgerechtes Training, das motiviert und Spass macht!

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