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News
Sturzprophylaxe – sicher Gehen!
Gehen? – Sicher! Ein erfolgreiches Programm zur Sturzprophylaxe Jeder dritte Mensch über 65 stürzt mindestens einmal im Jahr. Die Folgen können gravierend sein: Ein Drittel der Personen mit einer Oberschenkelhalsfraktur kehrt nicht mehr nach Hause zurück. Doch das...
Tageslichtlampe – wirkungsvoll gegen Winterblues?
Tageslichtlampe – wirksames Mittel gegen Winterblues und Frühjahrs-Tief. Nachdem wir auf unseren letzten Blogbeitrag zum Thema Frühlingsmüdigkeit viele Reaktionen erhielten und insbesondere auch Fragen zum Thema «Tageslichtlampen», haben wir uns entschieden, dem Thema...
Frühlingsmüdigkeit
Warum uns die schönste Jahreszeit schlapp macht – und was dagegen hilft Kaum spriessen die ersten Krokusse, die Vögel zwitschern ihr Comeback-Konzert, und die Sonne zeigt sich mal länger als ein Büroarbeitstag – schon könnten wir theoretisch eigentlich Bäume...
Frohe Festtage und einen guten Rutsch…!
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, der mit 8 Stunden und 32 Minuten kürzeste Tag des Jahres steht unmittelbar bevor – ein untrügliches Zeichen dafür, dass Weihnachten vor der Tür steht und das neue Jahr bereits drängt. Wir hoffen, dass Sie gut im Zeitplan...
Technogym Checkup – das komplette Wellness-Age Assessment
Diesmal ein Blogbeitrag in eigener Sache: Wir freuen uns, als eine der ersten Anbieter in der Schweiz über das brandneue computer- und KI-gestützte, umfassende Assessment Tool von Technogym zu verfügen. Was kann der «Checkup»?Der Checkup kombiniert Messungen...
Frühlingsmüdigkeit: Warum uns die schönste Jahreszeit schlapp macht – und was dagegen hilft.
(Der nachfolgende Blogbeitrag ist angelehnt an den NZZ Artikel von Eva Mell vom 25.9.2024) Früher hiess es, Hafer sei etwas für Pferde. Heute wissen wir: Der Mensch täte gut daran, den Tieren etwas von diesem Nährstoffwunder abzuluchsen. Aber wie geniesst man...
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